Курс «Сила та витривалість»
Курс «Сила та витривалість»
(Програма надається в межах участі у спортивному клубі RESCLUB та є частиною послуг клубу)
Це інтенсивна програма тренувань, спрямована на розвиток сили, витривалості та фізичної стабільності.
Курс допомагає підвищити рівень фізичної підготовки, зміцнити м’язи та покращити загальну працездатність організму.
Підходить для людей із базовою підготовкою або тих, хто хоче підвищити свій рівень.
Що ви отримаєте:
Програму тренувань на 4–6 тижнів
Силові та функціональні вправи
Комплекси на витривалість
Поступове ускладнення навантаження
Рекомендації для ефективного відновлення
Формат курсу:
Тривалість — 4–6 тижнів
Онлайн-доступ
Заняття по 20–30 хв
Можливість тренуватись у зручний час
Відгуків про цей товар ще не було.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.